一、牙龈的肉萎缩了能恢复嘛？
答案是否定的。牙龈萎缩目前没有好的治愈方法，临床上能做的只是控制发展。炎症性牙龈萎缩的症状是牙龈肿痛、出血。如果不及时治疗，随着牙龈萎缩的进一步发展，牙根会逐渐暴露出来，严重的话会出现牙齿松动，甚至牙齿脱落！
二、导致牙龈萎缩的原因有哪些？
1.年龄。随着年龄的增长，牙龈可能会萎缩。 许多老年人的牙龈附着高度低于年轻时，很多人认为这是一种正常的生理性萎缩，但是最新观点认为，这并不能算是一种“正常的”生理变化（因为很多牙周健康的老年人并没有明显的牙龈萎缩），这可能是牙周组织长期受到各种机械性损伤和炎症刺激的作用累积而导致的。
2.牙周炎。牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着牙根方向萎缩。
3.牙齿错位。不要小看牙齿不齐带来的问题！牙槽骨也就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少；这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳，分叉特别大，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也较一般牙齿要大；
4.错误的刷牙方法。用力不当，会刺激牙龈，特别是采用横刷法的朋友，牙刷会像锯子一样常年累月的刺激着牙龈，也可能会导致牙龈萎缩。
5.佩戴不当假牙。佩戴的假牙不合适或使用不当都会导致牙龈萎缩。如活动假牙的固定装置（卡环），刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。
三、牙龈萎缩要怎么治疗呢？
虽然牙龈萎缩无法做到彻底治愈，但是目前的治疗措施在控制疾病发展上，效果还是不错的。从牙龈开始萎缩，到最后的牙齿脱落，这中间的日子还长着呢，因此大家需要积极的寻求治疗。当前治疗牙龈萎缩的方法如下：
1.轻度、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。
2.如果牙龈退缩持续进展，应针对病因进行治疗，如更换刷牙工具，改变刷牙习惯，改正不良修复体，调整咬合力或正畸力。
3.因牙周炎导致的牙龈退缩，应在医生指导下进行系统的牙周治疗。
4.因牙齿不齐导致的牙龈退缩，可考虑矫正牙齿。
5.对于已经有明显牙龈退缩，影响美观者，可用弹性义龈（软的假牙龈）来恢复正常的牙龈形态，但是要注意对义龈的日常清洁。
四、如何预防牙龈萎缩？
牙龈萎缩重在预防，原因不再多少！一些列举一些预防牙龈萎缩的方法：
1.定期洗牙，定期检查。
保持定期洗牙，清除牙结石。对延缓牙龈萎缩非常重要。
2.保持口腔清洁。
掌握正确的刷牙方法，避免拉锯式的横刷牙。使用牙缝刷和牙线清洁难以用牙刷彻底清洁到的牙齿间隙。避免使用牙签，牙签容易戳伤牙龈。
3.注重饮食问题。
减少酸性食物与饮料的摄入；安排合理膳食，补充钙、磷、硒等矿物质；多吃新鲜水果，补充维生素C、维生素E等。
4.保持良好的生活习惯。
勤锻炼、不熬夜、少喝酒、不抽烟、保持身心愉悦。
以上就是对牙龈的肉萎缩了能恢复嘛这个问题的解答，此外我们还简单介绍了下关于牙龈萎缩的其他问题，希望能对大家有所帮助！
